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A vitamina D pode diminuir o risco de Câncer

A vitamina D é uma vitamina essencial para nosso organismo. Não só ajuda a manter os níveis de cálcio para uma boa saúde óssea, como também desempenha papéis significativos no funcionamento do sistema imunológico, na comunicação neuronal e no funcionamento muscular.

Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) dizem que os adultos devem tentar obter cerca 600 unidades internacionais (UI) de vitamina D todos os dias.

A principal fonte de vitamina D do corpo é a luz solar, e é por isso que muitas vezes é referida como a “vitamina do sol”. Também podemos obter vitamina D de certos alimentos, incluindo salmão, atum e queijo, bem como de suplementos dietéticos.

Estudos anteriores sugeriram que baixos níveis de vitamina D são um fator de risco para certos tipos de câncer e que níveis crescentes de vitamina podem ajudar a proteger contra a doença.

Pesquisadores referem que a maior parte da pesquisa sobre a vitamina D e o risco de câncer até o momento se concentrou nas populações brancas.

Uma vez que as concentrações de vitamina D e o metabolismo variam substancialmente por raça / etnia, mesmo que as associações similares também sejam observadas em populações não caucasianas ainda precisam ser esclarecidas..

Com isso em mente, uma pesquisa tentou determinar como os níveis de vitamina D influenciam o risco de câncer em adultos japoneses.

O risco global de câncer reduzido em um quinto

Os pesquisadores analisaram os dados de 33.736 japoneses que faziam parte do estudo prospectivo baseado no Centro de Saúde Pública do Japão. Eles tinham entre 40 e 69 anos, e eles foram acompanhados por uma média de 16 anos.

Foram colhidas amostras de sangue de cada participante na linha de base do estudo. Estes foram avaliados quanto aos níveis de 25-hidroxivitamina D, que é a forma circulante da vitamina D.

Os participantes foram divididos em quatro grupos com base em seus níveis de vitamina D, variando do menor ao mais alto. A informação também foi recolhida sobre a história de saúde dos sujeitos, bem como sobre fatores alimentares e estilo de vida.

Ao longo do período de seguimento de 16 anos, foram identificados 3.301 novos casos de câncer entre os participantes do estudo.

Em comparação com os indivíduos que tiveram os níveis mais baixos de vitamina D, aqueles com um nível mais alto apresentaram um risco 20 por cento menor de câncer em geral, informa a equipe.

No caso de câncer de rim o risco caiu para 30 a 50%, sendo que o impacto protetor ficou mais evidente em homens do que em mulheres. Já em relação a tumores de pulmão e próstata não foi encontrado nenhum elo. Uma boa notícia é que o grupo com ótimas doses de vitamina D no sangue não apresentou aumento de risco para nenhum tipo de câncer.

Esse achado persistiu depois de explicar muitos fatores de confusão possíveis, incluindo idade, índice de massa corporal (IMC), índice de atividade física, status de tabagismo e consumo de álcool.

Os pesquisadores advertem que suas descobertas são apenas observacionais, portanto, nenhuma conclusão pode ser feita sobre o vínculo entre a vitamina D e o risco de câncer.

Além disso, o estudo tem algumas limitações importantes. Por exemplo,  apontam que havia apenas uma pequena quantidade de cânceres específicos de alguns órgãos incluídos em suas análises.

Além disso, eles observam que é possível que alguns fatores de risco de câncer que não foram considerados neste estudo possam ter influenciado os achados.

Ainda assim, os pesquisadores dizem que suas descobertas “sustentam a hipótese de que a vitamina D tem efeitos protetores contra os cânceres”

Dito isto, os resultados indicam que há um “efeito de teto” para a vitamina D e risco de câncer. Em outras palavras, existe um nível ótimo de vitamina D que nos protege contra o câncer, mas ir além desse nível não oferece nenhum benefício adicional.

“Estudos futuros são necessários”, concluem os pesquisadores, “para esclarecer o padrão de dose-resposta e as melhores concentrações de vitamina D para prevenção de câncer”.

Embora não haja nenhuma comprovação científica sobre o papel benéfico da Vitamina D, alguns estudos pré-clínicos e especialistas sugerem fortemente que a deficiência de vitamina D aumenta o risco de desenvolvimento do câncer e que adicionar suplementos de vitamina D pode ser uma maneira econômica e segura para reduzir a incidência de câncer e melhorar o prognóstico e /ou o desfecho da doença.

Fonte:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321151.php

Créditos Imagem:

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