ESTE ARTIGO É UMA PARTE DA SÉRIE “ALTERAÇÕES NO CORPO PROVOCADAS PELO AMADURECIMENTO”
Os níveis e a atividade de alguns hormônios, produzidos pelas glândulas endócrinas, diminuem.
– Os níveis de hormônio de crescimento diminuem, levando a diminuição da massa muscular.
– Os níveis de aldosterona diminuem, tornando a desidratação mais provável. Este hormônio sinaliza ao corpo para reter o sal e, portanto, a água.
– A insulina, que ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue, é menos efetiva e pode ser produzida menos insulina. A insulina permite que o açúcar se mova do sangue para as células, onde pode ser convertido em energia. As mudanças na insulina significam que o nível de açúcar aumenta mais após uma grande refeição e leva mais tempo para retornar ao normal.
Para a maioria das pessoas, as mudanças no sistema endócrino não têm efeitos visíveis na saúde geral.
Entretanto, em algumas situações estas mudanças podem aumentar o risco de problemas de saúde.
Por exemplo, as alterações na insulina aumentam o risco de diabetes tipo 2.
Assim, o exercício e a dieta, que podem aumentar a ação da insulina, tornam-se mais importantes à medida que as pessoas amadurecem.
