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DOENÇAS CARDIOVASCULARES – SAIBA MAIS

As doenças cardiovasculares, são as maiores responsáveis por causas de mortes em países desenvolvidos todo. No entanto, a maiorias das doenças cardiovasculares  podem ser preveníveis e algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar.

As doenças cardiovasculares, são as maiores responsáveis por causas de mortes em países desenvolvidos todo. No entanto, a maiorias das doenças cardiovasculares  podem ser preveníveis e algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar.

Os distúrbios cardiovasculares, compreendem muitos tipos diferentes de doenças. Alguns deles, podem se desenvolver ao mesmo tempo ou levar a outras condições.

As doenças e condições que afetam o coração incluem:

  • ⇒angina caracterizada por dor no peito que ocorre devido à diminuição do fluxo sanguíneo para o coração
  • ⇒arritmia batimento cardíaco ou ritmo cardíaco irregular
  • ⇒doença arterial coronariana que afeta as artérias que alimentam o músculo cardíaco
  • ⇒infarto do miocárdio, onde ocorre um bloqueio repentino do fluxo sanguíneo do coração e do suprimento de oxigênio
  • ⇒insuficiência cardíaca onde o coração não consegue se contrair ou relaxar normalmente
  • ⇒cardiomiopatia dilatada, um tipo de insuficiência cardíaca em que o coração fica maior e não consegue bombear o sangue com eficiência
  • ⇒cardiomiopatia hipertrófica, na qual as paredes do músculo cardíaco ficam mais espessas e problemas com relaxamento do músculo, fluxo sanguíneo e instabilidade elétrica se desenvolvem
  • ⇒regurgitação mitral, na qual o sangue extravasa de volta pela válvula mitral do coração durante as contrações
  • ⇒prolapso da válvula mitral, em que parte da válvula mitral se projeta para o átrio esquerdo do coração enquanto se contrai, causando regurgitação mitral
  • ⇒estenose pulmonar, onde há um estreitamento da artéria pulmonar reduz o fluxo sanguíneo do ventrículo direito (câmara de bombeamento para os pulmões) para a artéria pulmonar (vaso sanguíneo que transporta sangue desoxigenado para os pulmões)
  • ⇒estenose aórtica, ocorre um estreitamento da válvula cardíaca que pode causar bloqueio do fluxo sanguíneo que sai do coração
  • ⇒doença reumática do coração, uma complicação da faringite ⇒estreptocócica que leva a inflamação no coração e que pode afetar a função das válvulas cardíacas
  • ⇒doença cardíaca por radiação, em que a radiação no tórax pode causar danos às válvulas cardíacas e aos vasos sanguíneos.

As doenças vasculares afetam as artérias, veias ou capilares que irrigam o corpo e o coração:

  • ⇒doença arterial periférica, faz com que as artérias se tornem estreitas e reduz o fluxo sanguíneo para os membros;
  • ⇒aneurisma, protuberância ou alargamento em uma artéria que pode se romper e sangrar;
  • ⇒aterosclerose, onde uma placa se forma ao longo das paredes dos vasos sanguíneos, estreitando-os e restringindo o fluxo de sangue rico em oxigênio;
  • ⇒doença da artéria renal, que afeta o fluxo de sangue de e para os rins e pode levar à hipertensão;
  • ⇒doença venosa periférica, ou dano geral nas veias que transportam sangue dos pés e braços de volta ao coração, o que causa inchaço nas pernas e veias varicosas;
  • ⇒acidente vascular cerebral isquêmico, em que um coágulo de sangue se move para o cérebro e causa danos;
  • ⇒coágulos de sangue venoso, que podem se soltar e se tornar perigosos se viajarem para a artéria pulmonar;
  • ⇒distúrbios da coagulação do sangue, em que os coágulos sanguíneos se formam muito rapidamente ou não o suficiente e levam a sangramento excessivo ou coagulação;
  • ⇒Doença de Buerger, que causa coágulos sanguíneos e inflamação, geralmente nas pernas, e que pode resultar em gangrena.

É possível controlar algumas condições de saúde dentro das DCV fazendo mudanças no estilo de vida, mas algumas condições podem ser fatais e exigir cirurgia de emergência.

Sintomas

Sintomas comuns de distúrbios cardiovasculares subjacente incluem:

  • dor ou pressão no peito, o que pode indicar angina;
  • dor ou desconforto nos braços, ombro esquerdo, cotovelos, mandíbula ou costas, angina e infarto;
  • falta de ar;
  • náusea e fadiga;
  • tontura;
  • suor frio.
Prevenção

  • Controle o peso corporal: perder de 5 à 10% do peso corporal, reduz o risco de desenvolver doença cerebrovascular.
  • Faça exercícios regularmente: recomendado 150 minutos de atividade física moderada a intensa semanal.

Seguir uma dieta saudável para o coração: ingerir  alimentos que contenham gorduras poli-insaturadas e ômega-3 , como peixes oleosos, ao lado de frutas e vegetais pode melhorar a saúde cardíaca e reduzir o risco de DCV. Reduzir a ingestão de alimentos processados, sal, gordura saturada e açúcar adicionado tem um efeito semelhante.

  • Parar de fumar: fumar é um fator de risco chave para quase todas as formas de DCV. Embora parar de fumar possa ser difícil, tomar medidas para fazê-lo pode reduzir drasticamente seus efeitos prejudiciais ao coração.
Tratamento

A melhor opção de tratamento para uma pessoa dependerá do seu tipo específico de distúrbio cerebrovascular.

  • medicamentos, para controlar o colesterol de lipoproteína de baixa densidade, melhorar o fluxo sanguíneo ou regular o ritmo cardíaco
  • cirurgia, como cirurgia de revascularização do miocárdio ou reparo de válvula ou cirurgia de substituição
  • reabilitação cardíaca, incluindo exercícios e aconselhamento sobre estilo de vida

O tratamento visa:

  • aliviar os sintomas
  • reduzir o risco de recorrência ou agravamento da condição ou doença
  • prevenir complicações, como internação hospitalar, insuficiência cardíaca, derrame, ataque cardíaco ou morte
Fatores de risco

O risco ao longo da vida de DCV é mais de 50% para homens e mulheres. Mesmo entre indivíduos com pouco ou nenhum fator de risco cardiovascular, o risco pode ser superior a 30%.

Os fatores de risco para DCV incluem:

  • pressão alta
  • aterosclerose
  • terapia de radiação
  • fumar
  • má higiene do sono
  • colesterol alto ou hiperlipidemia
  • diabetes
  • dieta rica em gordura e carboidratos
  • sedentarismo
  • obesidade
  • dispneia do sono
  • alcoolismo
  • estresse
  • distúrbio pulmonar obstrutivo crônico ou outras formas de função pulmonar reduzida.
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